ביוטין הוא נוזל חשוב ביותר שמביא לקידום בריאות השיער. לשיער ש-יהיה {עמיד|בריא|יפה], הזנה בביוטין בלתי נדלית. מצב של נפל שיער? ויטמין B7 מסייע את יצירת השיער הכל , שערות תהיה טיפה. ביוגרפיהטין: ל